Mon bulletin d’information personnel

Un jour, je me rendais en voiture à un rendez-vous en écoutant les actualités à la radio. C’était en pleine période électorale et le commentateur décrivait le programme quotidien de chaque candidat. « La journée du candidat Untel commencera par une réunion avec les travailleurs de X alors que Mme Unetelle visitera l’hôpital Y et l’usine Z… » Je me suis arrêté une seconde et j’ai éteint la radio. Je me suis posé la question, que dirait-on dans mon propre bulletin d’information? À quoi ressemble mon ordre du jour? Quelles sont mes intentions pour la journée?

Plutôt que de passer ces précieuses minutes à écouter l’ordre du jour de chaque candidat, j’ai commencé à réfléchir à ma propre journée, à revoir mon propre programme. Le rendez-vous à 9 heures avec… la conférence téléphonique à 11 heures avec…, et ainsi de suite. J’ai pris le temps de visualiser chaque activité en pensant aux enjeux et en clarifiant mes propres intentions et sentiments. J’ai pris le temps de me recentrer et d’anticiper le résultat que je souhaitais obtenir de ces réunions ou de ces appels téléphoniques, un peu comme les athlètes qui visualisent le parcours avant de se lancer sur la piste. J’ai découvert que le fait de narrer mon propre bulletin d’information et de définir mes intentions avait des effets surprenants sur le dénouement de ma journée.

Que se passe-t-il dans votre journée? Et quelles sont vos intentions aujourd’hui? Essayez et vous verrez!